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Die wirkliche Welt befindet sich au√üerhalb unserer Gedanken und Ideen. Wir sehen sie durch das Netz unserer Begierden, aufgeteilt in Lust und in Schmerz, Gut und B√∂se, Innen und Au√üen. Um das Universum so sehen zu k√∂nnen wie es ist, m√ľssen wir aus dem Netz heraustreten. Das ist nicht schwierig, denn es ist voller Maschen.

Jack Kornfield

Ich bin 1963 in Friedrichshafen am Bodensee geboren.

Seid ich denken kann, suche ich nach Sinn und Tiefe in diesem Leben.

Zuerst versuchte ich Einsichten in der Naturwissenschaft zu gewinnen. Während meinem Studium der Biologie in Konstanz wurde mir aber klar, dass diese Einsichten zwar interessant, aber keineswegs tiefgreifend sind.

Auch liebte ich Sport, der nicht einfach nur Sport war. Auf dem Weg des Tae Kwon Do ging ich bis zum ersten Dan. Das K√§mpfen gab mir Energie und mehr Selbstbewusstsein und f√ľhrte mich ein St√ľckchen weiter zu mir selbst, doch ich sp√ľrte, dass Kampf nicht das war, was ich suchte.

Erste tiefere Erfahrungen mit einem konkreten Weg fand ich mit ca. 20 Jahren im tibetischen Buddhismus. Anfangs war ich mit Feuereifer dabei und später dann als Mutter und in einem neuen Umfeld, verblasste alles ein wenig. Doch ein Funke, ein Wissen blieb immer erhalten.

Nach der Geburt meines ersten Sohnes, machte ich Bekanntschaft mit BODYART. Neue Lebenskraft, Energie und ein fast vergessenes wunderbares K√∂rpergef√ľhl kamen durch regelm√§√üiges, genussvolles Training, zu mir zur√ľck. Seit dem geh√∂rt BODYART zu meinem Lebenselexir.

Nach 8 Jahren BODYART wurde ich BODYART-Trainerin. Ich fing an BODYART zu unterrichten und ergänzte die Grundausbildung mit mehreren Zusatzmodulen: BODYART Contact, Stretch, Dynamic, Flow 1 und 2, bestAge, Myofascials and Triggerpoints, Medical and Recovery und BODYART-Energy.

√úber BODYART kam ich nach zehn Jahren zum Yoga. √úber meinen ersten Lehrer Percy Johannsen kam ich dadurch auch zur Yogaphilosophie. Ich wurde Sch√ľlerin von Paramahansa Yogananda und praktiziere seit dem Kryia Yoga und Meditation nach seinen Lehrbriefen. Dabei wurde mir klar, dass egal welchen weg der Selbstverwirklichung wir w√§hlen, ob Buddhismus, Yoga oder einen anderen Weg. Sie f√ľhren alle zum selben Ziel, wir m√ľssen uns nur f√ľr einen Weg √∂ffnen.

Zus√§tzlich machte ich meine 200- Stunden Ausbildung bei Young Ho Kim. Weitere Lehrer waren Barbra Noh und Richard Hackenberg. Meine 300-Stunden Zusatzausbildung genoss ich im Airyoga in M√ľnchen bei Christine May, Stephen Thomas, Dough Keller, Stefanie Zimmermann. Sp√§ter vertiefte ich meine Kenntnisse in Yoga-Therapie bei Susan Michl.

2012 zogen wir um nach Oberaudorf im Inntal. Seit dem praktiziere und unterrichte ich in Oberaudorf und Kufstein.

Yoga ist f√ľr mich Wohlbefinden, Spa√ü, Energie, liebevolles √Ėffnen, Mitgef√ľhl und Ausdruck ‚Äď Ein Weg zu wahrer Erkenntnis und zur Selbstverwirklichung, den ich gerne und mit viel Leidenschaft weiter gehe.

Es ist eine wundervolle M√∂glichkeit, zu mehr k√∂rperlicher Fitness, Wohlbefinden und Energie und damit auch zu geistiger Klarheit und Zuversicht zu gelangen. Das sch√∂ne daran ist, dass wir den Weg auch weiter gehen k√∂nnen. Yoga bietet ein vollst√§ndiges Werkzeug √ľber den K√∂rper und den Geist hinauszublicken und Selbstverwirklichung zu erlangen.

Auf diesem intensiven Weg begleitet mich auch der spirituelle Lehrer Daniel Hertlein aus M√ľnchen.