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Wir haben nur den gegenwärtigen Moment, nur diesen einzigartigen und ewigen Augenblick, der sich vor unseren Augen öffnet und entfaltet, Tag und Nacht.

Jack Kornfield

Zur Zeit gebe ich Montags keine Yogastunden!

18:00 - 19:00 | bodyART

Frische Deine Energie am Abend auf und beende trotzdem gelassen und voller Ruhe Deinen Tag mit Bewegungen im Atemfluss, die durch den ganzen Körper gehen.

Bea's Fitness Studio im "SPORTWERK"

Oberaudorf, Rosenheimer Str. 30

Preise: Freie Probestunde, 10er-Karte 95 € bei Bea's Fitness-Studio oder auch über eine Mitgliedschaft

Achtung: Im Moment nur über Zoom! Zugangsdaten auf der Webseite von Beas Fitness!

17:30 - 19:00 Uhr | Yoga basic

Eine sanfte Yogastunde, die auch fließende Sequenzen enthält. Wir lassen uns mit den Asanas und Atemübungen in eine tiefe Ruhe tragen. Auch für Anfänger geeignet!

Adresse: Untere Sparchen 16, Kufstein. Durch die Glastüre gehen und dann die Treppen bis ganz nach oben nehmen. Dann rechts gehen bis ganz nach hinten. Dann links gehen, dann ist es gleich die erste Türe rechts.

Preise: Einzelstunde: 14 € / 90 Minuten. 10er-Karte 123 € (Laufzeit 6 Monate), 10er-Block 108€ (Laufzeit 3 Monate)

Achtung:  Diese Stunde findet ab 4. November bis auf Weiteres nur noch per Zoom statt! Anmeldung und Zugangsdaten bei mir über Email oder WhatsApp oder telefonisch!

19:15 - 20:45 Uhr | Vinyasa Flow Yoga - Medium bis Fortgeschrittene

Vinyasa Flow Yoga Stunde - In dem Bewusstsein, dass das Leben nicht statisch ist, beenden wir den Tag mit energetisierenden Bewegungen im Atemfluss. Aber auch gehaltene Positionen mit genauer Ausrichtung kommen nicht zu kurz. Atemübungen bringen Dich in die nötige Ruhe für den Abend.

Adresse: Untere Sparchen 16, Kufstein. Durch die Glastüre gehen und dann die Treppen bis ganz nach oben nehmen. Dann rechts gehen bis ganz nach hinten. Dann links gehen, dann ist es gleich die erste Türe rechts.

Preise: Einzelstunde: 14 € / 90 Minuten. 10er-Karte 123 € (Laufzeit 6 Monate), 10er-Block 108€ (Laufzeit 3 Monate)

Achtung:  Diese Stunde findet ab 4. November bis auf Weiteres nur noch per Zoom statt! Anmeldung und Zugangsdaten bei mir über Email oder WhatsApp oder telefonisch!

Zur Zeit gebe ich Donnerstags keine Yogastunden!

9:00 - 10:00 | bodyART

Mit Kraft, Energie und Ruhe in das Wochenende.

Bea's Fitness Studio im "SPORTWERK"

Oberaudorf, Rosenheimer Str. 30

Preise: Freie Probestunde, 10er-Karte 95 € bei Bea's Fitness-Studio oder auch über eine Mitgliedschaft

Achtung: Im Moment nur über Zoom! Zugangsdaten auf der Webseite von Beas Fitness!

19:00 - 20:15 Uhr | Yoga

Kraft für das Wochenende tanken. Alles loslassen, zur Ruhe kommen, genießen!

Basic-Stunde für alle Könnensstufen (Anfänger bis Fortgeschrittene)

Achtung: Im Moment nur über Zoom! Zugangsdaten auf der Webseite von Beas Fitness!

Bea's Fitness Studio im "SPORTWERK"

Oberaudorf, Rosenheimer Str. 30

09:00 - 10:15 Uhr | Morgen Yoga im Beas Fitness

Ein energetisierender Start ins Wochenende!

Basic-Stunde für alle Könnensstufen (Anfänger bis Fortgeschrittene)

Achtung: Im Moment nur per Zoom! Zugangsdaten auf der Webseite von Beas Fitness!

Diese Stunde kann ab und zu ausfallen. Ob sie statt findet, erfahrt ihr bei mir oder im Beas Fitness. Mitglieder werden über eine WhatsApp-Gruppe informiert.

Bea's Fitness Studio im "SPORTWERK"

Oberaudorf, Rosenheimer Str. 30

08:30 - 10:00 Uhr | Morgen Yoga am Stimmersee

Wenn das Wetter im Frühjahr, Sommer und Herbst warm genug ist und es nicht regnet, findet Yoga am Stimmersee statt!

Wir organisieren über eine WhatsApp-Gruppe. Kommen jeweils genug Teilnehmer zusammen, kann die Samstags-Yogastunde statt finden.

Wenn Du in die WhatsApp-Gruppe aufgenommen werden möchtest, sende mir oder Sonja eine Mail oder eine WhatsApp. Unsere Daten findest Du weiter unten.

Ort: Stimmersee Strandbad (nicht dort, wo das Gasthaus ist, sondern auf der gegenüberliegenden Seite), von Wörgl aus ist es die erste Einfahrt zum Stimmersee

Uhrzeit: 8:30 - 10:00 Uhr (bei Badebetrieb im Sommer 8:00 - 9:30 Uhr). Die Uhrzeit kann je nach Wetter variieren!

Mitbringen: Yogamatte falls vorhanden, Decke, evtl. eine Unterlage für die Yogamatte (kann evtl. wenn wir auf der Wiese üben etwas schmutzig werden)

Anmeldung und Infos: 

Sonja Schilcher:

Mobil: +43 699 18 58 59 96

Email: sonjaschilcher@hotmail.com

Annette Grein:

Mobil: 0049 (0)176 66 89 86 89,

Email: annette@yoga-in-mind.de

Weitere Informationen:

stimmerseewest.com

Yoga-Videos für Einsteiger

Yoga-Videos für Fortgeschrittene